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JUILLET 2003 A MARS 2011

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Petit complément sans prétention Imprimer
Auteur : Gentiloup
Sujet : Petit complément sans prétention
Date : 2010-12-29 21:40:21

L'activité physique est nécessaire à tout le monde pour simplement aérer ses muscles et son cerveau.

Mais oui, le cerveau a besoin du corps pour bien fonctionner et le mépris de bien des intellectuels pour le travail physique ou l'effort est bien dommageable.

Il n'est pas nécessaire de faire du sport pour faire travailler son corps. Il suffit de marcher au lieu de prendre un moyen de locomotion à moteur pour aller faire certaines courses. Faire son ménage, monter et descendre des escaliers au lieu de prendre l'ascenseur, et ne pas négliger de prendre un bain de nature, loin du bruit. Contempler les étoiles sans pollution lumineuse (si possible).

Pour ceux qui aiment les animaux, la présence d'un animal familier est d'un grand réconfort et très apaisante, c'est aussi un bon compagnon de ballade etc.

Enfin, il y a des moments pour lire, prier, écrire et d'autres pour travailler ou s'occuper physiquement. Il faut parfois se fier à ses envies, pour cela, si on en a le loisir.

Ne pas négliger non plus une bonne et franche comédie filmée, cela détend et vide l'esprit de ses tracas. Surtout ne pas se culpabiliser sans arrêt... Par exemple pour avoir "perdue" une heure et demi à regarder un film...

Aïe! Ne tapez pas si fort, je sors!


La discussion

 Matière lecture pour un JH tradi fort déprimé ? [...], de rustypolymath [2010-12-26 21:59:32]
      si j'ai bien compris, de jejomau [2010-12-26 22:58:05]
          Oui et oui..., de rustypolymath [2010-12-26 23:50:35]
      Je crois pouvoir aider votre ami, de Alonié de Lestre [2010-12-27 00:10:37]
          Mais pourquoi recourir aux grands moyens ?, de Maistrello [2010-12-27 06:25:20]
              La dépression est une maladie ! , de Alonié de Lestre [2010-12-27 07:43:26]
                  Un court-métrage d'animation, de Rémi [2010-12-27 19:24:58]
                      Je vous remercie, de Alonié de Lestre [2010-12-27 21:45:29]
              Une triste époque, qui se sait malade et ne veut  [...], de Scrutator Sapientiæ [2010-12-27 08:04:01]
      il ne faut pas abuser de la lecture, de Amos [2010-12-27 00:35:55]
          Tiens, je pensai comme vous!, de fadadunucléaire [2010-12-29 03:45:43]
              il ne faut pas abuser des conseils, de Amos [2010-12-29 10:05:24]
                  Je suis d'accord!, de castelrey [2010-12-29 20:00:40]
      Le corps, l'esprit, et l'âme., de Scrutator Sapientiæ [2010-12-27 07:25:33]
          une chose essentielle, de jejomau [2010-12-27 09:06:50]
              Merci à Scrutator Sapientiæ et à jejomau..., de rustypolymath [2010-12-28 11:48:12]
                  Petit complément sans prétention, de Gentiloup [2010-12-29 21:40:21]
      L'avis d'un psychiatre, de Dominique Megglé [2010-12-27 16:18:59]
          Et où se trouve cette Vierge Miraculeuse de Ville [...], de castelrey [2010-12-28 11:22:42]
              moi-même, de castelrey [2010-12-28 11:47:32]
              Voici ce que j'ai trouvé sur Google, de Dominique Megglé [2010-12-28 13:59:14]
                  Je vous remercie!, de castelrey [2010-12-28 18:48:36]
                      Pilules=, de castelrey [2010-12-29 09:42:15]
                          Restez prudent Castelrey, de Maïe [2010-12-29 12:09:26]
                              Ben de toute façon, de castelrey [2010-12-29 12:52:07]
                                  Ceci est un forum catholique, pas un forum médica [...], de Un modérateur [2010-12-29 13:06:04]
                                      C'est vrai, de castelrey [2010-12-29 13:15:12]
                                          Désolé pour l'emotikon, de castelrey [2010-12-29 13:16:24]
              Notre-Dame de Bonne délivrance, de Alexandre [2010-12-28 14:02:09]
          Merci !, de rustypolymath [2010-12-28 12:26:47]
              Entièrement d'accord sur..., de Dominique Megglé [2010-12-28 14:08:37]
          L'avis d'un malade, de Maïe [2010-12-28 14:27:15]
      je lui conseille, de EOMER [2010-12-27 18:12:29]
          L'acédie, de Honos [2010-12-27 18:42:19]
              Et je lui conseille aussi, de Justin Petipeu [2010-12-27 18:55:18]
              Merci à EOMER, à Honos et à Anne-Charlotte..., de rustypolymath [2010-12-28 12:10:56]
                  Le prêtre a raison :, de Balbula [2010-12-28 14:57:00]
      L'armée ?, de Aigle [2010-12-27 19:42:57]
          Vos propos sont extrêmement blessants, de Alonié de Lestre [2010-12-27 21:21:09]
              Merci BEAUCOUP, Alonié..., de rustypolymath [2010-12-28 12:02:59]
          Ce n'est pas, de castelrey [2010-12-29 19:26:34]
      quand le cafard devient péché...., de Anne Charlotte Lundi [2010-12-28 00:52:07]