Lien vers la brochure (61 pages) de l'Abbaye de Flavigny :
http://www.traditions-monastiques.com/product_info.php?products_id=29

et le scapulaire lui-même :
http://www.traditions-monastiques.com/product_info.php?cPath=31_35&products_id=79

La brochure en est à sa 4° édition en 20 ans (s'il y avait eu des erreurs, elles auraient été corrigées).
Grâce notamment aux retraites qu'elle organise, l'Abbaye a probablement diffusé plus de scapulaires qu'aucun Carmel en France.

J'avais dit que la Ste Vierge avait une préférence.
Vous répondez :

Le plus simple c'est de s'adresser au carmel le plus proche de chez vous. Si vous étes à paris vous pouvez aller à Montmatre chez les soeurs où chez les fêres.

Ben non, l'expérience montre que souvent les religieux (et plus encore les religieuses) donnent des avis divergents d'un couvent à l'autre.

C'est rue du chevalier de la Barre. le port du scapulaire n'est pas une obligation, ce n'est donc pas un péché porter la médaille plutot que le scapulaire,

Je n'ai jamais dit que c'était une obligation,
ni que c'était un péché.

la sainte Vierge n'a donné aucune précision là dessus.

Ben si : à St. Simon Stock en 1251, elle lui donne le scapulaire (en tissu) et elle lui dit : "Quiconque mourra revêtu de cet habit sera préservé des flammes éternelles" (une médaille n'est pas un habit, même si certains remplacent la soutane ou le clergyman par une médaille... ).
S. Pie X en 1910 (décret Cum sacra) a concédé l'usage de la médaille pour les marins et soldats combattant dans les pays chauds, où le tissu s'abime trop vite. C'est une concession (voir brochure, page 49 et 50), qui a ensuite été étendue au monde entier.
L'Eglise demande que l'imposition du scapulaire se fasse obligatoirement avec celui en tissu, dans une cérémonie qui rappelle une "prise d'habit" des religieux (voir rituel).
La Ste Vierge est apparue en octobre 1917 à Fatima sous les traits de N.D. du Mont Carmel, tenant un scapulaire (en tissu, bien sûr !... Voir brochure page 10) ; Lucie a commenté cela dans le sens que j'ai indiqué.
Des quantités de saints ont souligné l'importance de ce symbole de porter la "livrée", l'uniforme des serviteurs, de Marie. Sinon, cela fait juste une médaille de plus : or le fait de porter le tissu est très... comment dire ? en italien, on dirait "impegnativo"... porter cet objet en tissu rappelle plusieurs fois par jour qu'on est le serviteur de Marie. La médaille, on l'oublie vite totalement.
Enfin, Marie a fait des quantités de miracles (pudiquement renommés "faveurs") pour le scapulaire en tissu, dont "une infime partie" est rapportée dans la brochure, pages 34 à 42.

Je mets au défi quiquonque de le démontrer et les soeurs vous le diront comme elles me l'ont dit. Il est bien malheureux de voir créer des contraintes là où elle n'existent pas

J'ai pas créé de contraintes, j'ai juste indiqué une préférence (marquée).

et de plus par des personnes illégitimes.

Qu'en savez-vous ?....