le gars (62.147.220.xxx) -  2003-05-17 23:11:15

le plus dur...

Le plus dur ce n'est pas de marcher...

Le plus dur, quand on a marché et sué toute la journée, c'est de ne pas avoir de douche, de ne pas avoir de vrai repas, de ne pas avoir de lit.

Quoique... marcher à été très dur la première année. Je n'avais pas les bonnes chaussures. Du coup, je me suis payé des ampoules terribles. On m'a soigné, mais du coup, mes pieds (augmentés de l'épaisseur des pansements) étaient tout serrés dans mes chaussures... d'où ampoules encore pires. Du coup, je marchais en canard, et je me suis chopé des tendinites. Ajoutez à cela un rhume des foins maousse, et des problèmes de transit (je crois que c'est comme ça qu'on dit). Surtout que la seconde nuit, j'avais tellement froid que j'ai à peine fermé l'oeil. En plus, j'étais près d'une marre, et croyez moi, les crapauds font un bruit terrible la nuit.

L'année d'après, j'avais les chaussures qui vont bien, deux sacs de couchage (au cas où, une meilleure organisation de mon sac à dos, double dose de Zyrtec (C) contre le rhume des foins, une nourriture plus adaptée. Bref, j'ai marché presque tout, et je suis arrivé à peu près en forme.

Mon conseil aux marcheurs: buvez bien - ca évite les tendinites. Et mangez salé, ca retient l'eau - et donc ca évite les tendinites. Plus on est hydraté, moins on risque la tendinite.

Conseil n° deux: avancez régulièrement. Si vous devez vous arrêter, ne coiurrez pas, ensuite, pour rattraper le groupe. Ou alors, vous êtes un type solide - mais alors... que faites-vous à suivre les conseils de tonton Franck?